خشکی پوست در زمستان
درمان خانگی خشکی پوست در زمستان
چه به خاطر پیری باشد، چه بیماری های پوستی یا عوامل محیطی، پوست خشک خیلی اذیت می کند و خارش هم دارد.
روش های بسیاری برای درمان آن می باشد که بتوان خشکی پوست را درمان کرد، اما چه روش هایی تاثیرگذارند؟
پوست خشک، که xerosis هم نامیده می شود، در واقع شرایطیست که در آن پوست رطوبتش را در لایه های خارجی اش از دست می دهد.
اگر بدون درمان رها شود، ترک می خورد و عفونت می کند.
پس مرطوب نگه داشتن پوست بسیار مهم است، اما برخی درمان ها بسیار گران و یا بدون تاثیرند.
روش های خانگی برای پوست خشک
روش های متفاوتی برای درمان خشکی پوست می باشد. اکثر این درمان ها برای حفظ رطوبت پوست انجام می شوند.
بهترین راه استفاده از این روشها بعد از حمام می باشد.
-
روغن نارگیل
روغن نارگیل همانند ژل پترولیوم روی پوست خشک تاثیر دارد. بسیار روی آبرسانی پوست تاثیر دارد و لپییدهای روی پوست را افزایش می دهد.
-
شیر خوردنی
شیر هم برای بهبودی پوست خشک توصیه می شود، ما نه زمانی که روی پوست بزنید. در واقع رژیم تان را باید سرشار از شیر کنید که پوست تان بهبود یابد.
چربی داخل شیر فسفولیپید نامیده می شود که پوست را بهبود می بخشد.
-
عسل
طبق مطالعاتی که شده، مزایای بسیاری روی انواع بیماری های پوستی دارد.
مطالعات متنوعی یافته اند که عسل :
- برای رطوبت پوست
- بهبودی پوست
- و خاصیت ضد التهابی دارد.
-
ژل آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا هم پوست خشک را بهبود می بخشد، و کسی که دست ها پاها یا صورتش اینگونه است، می تواند با آلوئه ورا صورتش را ماساژ دهد.
اگر قبل از خواب گذاشته شود بهتر است.
در صورتی که هر جایی از بدن تان چنین خشکی می بینید، می توانید از این ژل استفاده کنید.
چه کارهایی نکنید :
پماد و مرطوب کننده را بعد از حمام کردن حتما به صورت تان بزنید.
ان هایی که پوست خشکی دارند، با این کارها پوست شان بیشتر تحریک می شود :
- خارش پوست
- هوای زیادی سرد
- استفاده ازتیغ یا ژل تیغ برای شیو کردن
- حمام کردن یا دوش گرفتن اغلب اوقات
- مالش پوست خیلی سفت و خشک کردن خشن آن
- شستشو با آب خیلی داغ
- استفاده از لوسیون هایی که الکل دارند
- پوشیدن لباس هایی که باعث مالش پوست می شوند
- تماس مکرر با مواد شوینده
- روبروی گرمای مستقیم بخاری یا آتش نشستن
- بیرون ماندن در معرض هوای خیلی سرد بدون پوشش پوست
