چرا فک تان صدا می دهد؟
صدا دادن فک به خاطر چیست؟
صدا دادن فک یا jaw popping حس دردناکی است که منجر به عملکرد نادرست مفاصل فکی صورت می شود.
این مفاصل استخوان فک را به اسلکت صورت متصل می کند، هر مفصل یک طرف.
زمانی که این مفصل به درستی کار کند، صدای فک در می آید.
واژه TMJ هم اشاره به مفصل دارد و هم اشاره به اختلال آن. این اختلال اشاره به TMD و TMJD نیز دارد.
عواملی که منجر به صدا دادن فک می شوند :
ممکن است صدای فک و TMJ زمانی رخ دهد که :
- آدامس زیاد می جوید
- ناخن می جوید
- دندان قروچه دارید
- فک تان را روی هم فشار دهید
- فک تان را بیرون دهید
- لب و گونه تان را گاز بگیرید
بروز مکرر این رفتارها باعث پاره شدن مفصل می شود، در نتیجه فرسایش را به دنبال دارد.
صدا دادن فک یا jaw popping معمولا ناراحتی خاصی در پی ندارد، مگر اینکه دردی سراغتان بیاید.
با این حال، علل زیرلایه ای خاصی برای بروز popping می باشد که منجر به اختلال TMJ می شود.
چطور می توان jaw popping را درمان کرد؟
پزشک احتمالا یکسری روش های خانگی را پیشنهاد می دهد. این درمان های خانگی عبارتند از :
- گذاشتن کمپرس یخ یا گرم روی فک
- مصرف داروهایی مثل استامینوفن، آسپرین، ضد افسردگی یا باز کننده ماهیچه ها
- خوردن غذاهای نرم
- استفاده از محافظ شبانه یا اسپلینت
- انجام یکسری ورزش های خاص TMJ
همچنین پزشک ممکن است توصیه به یکسری درمان های پزشکی کند، از جمله :
- درمان تصحیح کننده دندان
- سونوگرافی
- تزریقات در نقاط خاص
- رادیوتراپی
- تحریک عصب با انرژی الکتریکی یا TENS
جراحی هم گاها پیشنهاد می شود، در صورتی که هیچ کدام از درمان های بالا جواب ندهند. از جمله :
- آرتروسنتسیس یا برداشت مایع از مفصل
- جراحی باز مفصل (جابجایی یا ترمیم مفصل)
- آرتروسکوپی (دستگاه های کوچک جراحی که برای ترمیم مفصل استفاده می شوند)
